پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف فیبر بیشتر
بر انجام نرمش های صبحگاهی از مصرف زیاد شیرینی و...
که مصرف بالای شیرینی جات علاوه بر چاقی باعث صدمه... و باعث ترش کردن معده شود عوارض مصرف زیاد آجیل... گذارند به طوری که مصرف بیش از حد آجیل و... تغذیه مصرف هر نوع ماده غذایی باید با رعایت اصل...
کد خبر: ۱۰۱۹۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۱/۰۲


که افزایش مصرف میوه هایی مانند سیب میوه های توت... هستند او افزود هنگامی که پژوهشگران میزان فیبری که این... که مصرف میوه و سبزی بیشتر را توصیه می کنند... افراد چه مقدار از این ترکیبات را مصرف کرده اند...
کد خبر: ۹۹۳۷۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۱


دیابت به گفته محققان دانشگاه هاروارد مصرف هفتگی دو بار... کند می کند در واقع مصرف 50 گرم از این... 16 درصد کاهش می دهد البته مصرف دیگر غلات کامل... منبع غنی از فیبر این نوع برنج می تواند 14...
کد خبر: ۹۶۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۰


سال های نوجوانی میوه و سبزی بیشتری مصرف می کنند...
در زنانی که در زمان بلوغ فیبر بیشتری می خورند... نسبت به آنان که در رژیم غذایی خود فیبر کمتری... دانشکده بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد انجام گرفت بر مصرف 5... های پیشین درباره ارتباط مصرف فیبر و سرطان پستان هیچ...
کد خبر: ۹۶۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۲۰


مقدار زیادی فیبر نظیر میوه و سبزیجات مصرف می کنند...
بالای فیبر مصرف می کنند ۱۲ تا ۱۹ درصد کمتر... فیبر مصرف کرده باشند در مقایسه با زنانی که مقدار... کمی فیبر در دوران نوجوانی مصرف کرده اند ۲۴ درصد... مصرف مقدار زیاد فیبر در طول دوره زندگی شان از...
کد خبر: ۹۵۹۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۳


شفاآنلاین تغذیه تحقیقی جدید ارتباط بین مصرف مقادیر مناسب فیبر...
به گزارش شفاآنلاین مواد غذایی غنی از فیبر به خاطر... از لحاظ مصرف فیبر دسته بندی نمودند آنها دریافتند از... بین افرادی که جز یک چهارم بالایی بیشترین مصرف فیبر... افرادی که بیشترین مصرف فیبر را داشتند به شکل قابل...
کد خبر: ۹۴۸۴۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۵


شفا آنلاین سلامت محققان دریافته اند که خوردن فیبر کمتر... چربی های اشباع شده بیشتر و مواد قندی بیشتر با...
نشان داد که مصرف فیبر بیشتر موجب کُندشدن موج خواب... مصرف مواد قندی بیشتر هم با ایجاد اختلال در خواب... در این مورد این است که تنها یک روز مصرف... زیاد چربی و فیبر کم می تواند بر پارامترهای خواب...
کد خبر: ۹۴۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۸


میوه و سبزی های تازه مصرف کنند ...
به گزارش شفاآنلاین متخصصان تغذیه معتقدند با افزایش مصرف ویتامین... مصرف کنند میوه ها و سبزی ها سرشار از فیبر... نیز با افزایش مصرف فیبر و کاهش بروز بسیاری از...
کد خبر: ۹۳۰۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۱


1- مصرف فیبر را آرام آرام افزایش دهید مصرف بیش... از حد فیبر به یکباره تحریک کننده است اما عواقبی... خواهد داشت اگر در گذشته رابطه خوبی با فیبر نداشته... اید مکمل هایی مانند متاموسیل سیتروسل یا فیبرکن را امتحان...
کد خبر: ۹۲۹۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۲۰


شفاآنلاین سلامت پزشکی مصرف دارو در کودکان مساله بسیار مهمی...
باید با دقت بیشتری همراه باشد چون کبد و کلیه... دارویی بیشتر دیده شود ۲ برای درمان سرماخوردگی کودکان به... مصرف بیشتر از ۳ روز قطره نفازولین که آن هم... از بخور و مایعات گرم استفاده شود برای کودکان بیشتر...
کد خبر: ۹۲۶۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۸


مند شوند و مقدار مصرف مواد غذایی نیز باید بر... مصرف نان ها و غلات سبوس دار بهتر از انواع... گروه باید مصرف شود منابع غذایی این گروه شامل انواع... باشد توصیه می شود سالمندان به جای گوشت قرمز بیشتر...
کد خبر: ۹۲۰۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۴


به گزارش شفا آنلاین مصرف فیبر را آرام آرام افزایش... دهید در مصرف سبوس صرفه جویی کنید ملین های طبیعی... است می تواند از مصرف قند که موجب افزایش وزن... می شود جلوگیری کند مصرف فیبر را آرام آرام افزایش...
کد خبر: ۹۱۵۲۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۰


وعده های غذایی را حذف نکنید مصرف فیبر را آرام... آرام افزایش دهید در مصرف سبوس صرفه جویی کنید ملین... صبحانه ای که دارای پروتئین است می تواند از مصرف... قند که موجب افزایش وزن می شود جلوگیری کند مصرف...
کد خبر: ۹۰۸۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۰۳


دارا هستند در این گروه مصرف نان ها و غلات... روز 6 تا 11 واحد از این گروه باید مصرف... بیشتر از گوشت مرغ و ماهی استفاده کنند که میزان... که مصرف آن سبب پیشگیری از پوکی استخوان است مصرف...
کد خبر: ۸۹۸۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۷


بار نزد دندانپزشک بروید مصرف کلسیم و مکمل های ویتامین... مصرف کنند قورت دادن پس از جویدن و بلعیدن مهم... را قورت دهد ممکن است 50 تا 100 درصد بیشتر... بیشتر سرطان روده بزرگ یا نوعی عفونت در روده هستند...
کد خبر: ۸۹۳۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۳


مصرف فیبر را افزایش دهید متخصصان تغذیه توصیه می کنند... روزانه 20 تا 35 گرم فیبر مصرف کنید منابع خوب... فیبر غلات کامل حبوبات آجیل میوه ها و سبزیجات هستند... نفخ مصرف فیبر را به طور تدریجی افزایش دهید وزن...
کد خبر: ۸۷۱۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۵


ای خاص باشد ابتدا باید تا شش ساعت غذایی مصرف... شود در این حالت فرد مایعات بیشتری مصرف کند چون... کند که در این صورت توصیه می شود مصرف فیبر... سه روز بیشتر طول نمی کشد و فرد پس از...
کد خبر: ۸۵۴۰۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۱


آمار آن نیز بیشتر می شود و به عنوان یکی... بیشتر مردان ایرانی استتمام مردان از سنین حدود 40سال به... غده پروستات ازقسمت مرکزی پروستات منشا می گیرد و بیشتر... غدد لنفاوی بیشترین شیوع را در بین مردان کشورمان دارند...
کد خبر: ۸۳۴۳۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۶


سیگار و مصرف بالای الکل است دکتر جوشوا ملسون متخصص... مصرف گوشت قرمز را محدود کنید و از گوشت های... سرطان امریکا خطر سرطان روده با مصرف ۱۰۰ گرم گوشت... در هفته اما بهتر است مصرف گوشت های فراوری شده...
کد خبر: ۸۳۳۷۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۵


شفا آنلاین سلامت مصرف دارو در کودکان مساله بسیار مهمی...
و نکات تغذیه ای درمان کرد مصرف دارو در کودکان... رایج چگونگی مصرف آنها و حتی چگونگی رفتار با کودک... کودکان خردسال باید با دقت بیشتری همراه باشد چون کبد... است عوارض دارویی بیشتر دیده شود 2- برای درمان سرماخوردگی...
کد خبر: ۸۳۰۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۰۵


آخرین اخبار